TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Remover o colocar los bloques de madera en los espacios o brechas de la torre demanda una muy buena coordinación entre los ojos y las manos, lo que la hace una una actividad ideal para refinar la motricidad de nuestras manos.eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las perso

Imagina que acaba de conservarse un correo electrónico que complica toda tu jornada de trabajo, que hay una tarea que no puedes terminar y que el teléfono no para de sonar.Aunque lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta